Day 4 戶隱高原、善光寺

戶隱奧社參道上的參天巨木

走在巨木之中，心情很好，真是來對了！

日本的旅遊書都有介紹戶隱高原，Alpico也為這裡設計了一張5日卷，

在別人的遊記裡看到這條巨木參道，充滿悠古的氣氛，

加上，食べログ說這裡有很好吃的蕎麥麵，

就決定到此一遊。

戶隱神社

根據《一生必遊100個日本祕境景點》的介紹

戸隱神社是有兩千年歷史的古老神社

有這麼一段神話故事：九州的高千穗神社，內有天照大神藏身的天岩戶

後來，天手力雄命 將岩石扔出去，掉落在戶隱

並沒有名為「戸隱神社」

而是由 奧社、中社、寶光社、九頭龍社、火之御子社 等5個神社組成

分布在戶隱各處

自古以來就是修道聖地

相關報導：

《上戶隱朝山、找忍者─日本長野縣》　撰文／翁曼殊

戶隱古道。池めぐり コース

路線：戶隱中社～小鳥池～鏡池～戶隱森林植物園～隨神門～奧社

地圖ＰＤＦ：連結　（戶隱觀光協會　提供）

先從地圖說起

印刷的紙本地圖與戶隱中社的地圖看板不太一樣，

紙本地圖上有一條步道：從巴士站牌到小鳥池，但是，看板上沒有這段路，

必須先沿著柏油路往上走一段距離，再左轉進入小步道，

也就是地圖上黑色虛線，然後沿著小鳥池順時針走１／３圈接上粉紅色的古道，通往鏡池。

到達鏡池後，標示沒有很清楚，有三條路依序是：池邊的步道、草坡上的步道、柏油路

選擇草坡上的步道，順著 天命道荷 的指示牌走，就會進入植物園。

參天神木
巴士：70、71路
票卷：長野～戶隱中社　來回票２２５０円 

戶隱中社

神社旁的瀑布，不曉得用途是什麼？

非常高大筆直的神木

戶隱古道

本次旅行的目標之一--山毛櫸，再這裡看到了，perfect！

小鳥池

當時，古道上只有三組人，我們、一位與我們反方向的獨行者、

幾個大人帶著小學生撿拾步道上的垃圾，

古道的路面好走、坡度緩和，清幽的氣氛讓人完全放鬆，

從中社到鏡池只要１小時的路程，在我們邊走邊拍的隨性下，

花費了２倍多的時間才到達鏡池。

古道兩旁有許多蜜源植物，不時有蝴蝶、蜜蜂飛舞

鏡池

當天，多雲沒太陽，直升機照樣進行補給的吊掛作業，

像這樣子，要下雨不下雨的日子持續了好幾天，即使在高原上，

依舊汗流浹背。

走入草坡上的步道之後，會經過不同的路面，看到山門就準備進入奧社的參道

植物園這段路來來往往的人比較多

植物園裡也有許多不認識的花草，開始趕路，就失去拍照的興致了

奧社參道

分成兩段來看

奧社入口(下車點)～隨神門：平緩上坡

隨神門～杉並木～奧社：杉並木的坡度緩和，當兩排杉木消失時，就是讓人氣喘吁吁的上坡階梯，上行約需２５分鐘。

隨神門 (向參道入口看)

參道

杉並木，往隨神門的方向拍，比較能看出坡度變化

由上往下拍，坡度蠻大的，難怪一直流汗

奧社神宮

感謝一下神眷顧，這次平安下山，又看到美景，希望來年登山也平安。

回程：我們走上了 信濃路自然步道，既意外又開心！

白馬岩岳和輕井澤各有一段信濃路，曾想去走一走，但是擠不進行程內，
沒想到戶隠高原這裡也有一段。

綠意盎然的信濃路自然步道

信濃路沒有很長，從奧社參道入口的停車場到中社，短短的，

整理得很乾淨，也沒有設置任何設施，整條步道綠意盎然、涼涼的，走起來很舒服。

中社一旁有兩家蕎麥麵店，我選擇了路口第一家　うずら家
等了半個多小時才入座，入座之後又等了一陣子才吃到麵。
好吃，但是沒有獨特之處。
蔥、大根泥和山葵的清新、嗆味都不見了，也許是我熱昏了吧！
炸野菜很好吃！
點菜時誤以為９８０円有附蕎麥麵，就點了，結果是誤會一場。

右上：自己磨山葵
左下：單獨一盤炸野菜就要９８０日圓；
右下：好多商家都會掛這吊飾

善光寺

將近四點半到達善光寺，參道上的商家已經準備打烊，
連寺裡的販賣部也開始關櫃檯，只好隨意繞一下寺廟周圍。
當寺廟人員敲鐘後，商家的鐵門全都拉下，只剩更外圍的商店在營業
難得遇到寺廟下班的情形，很有趣。

在 すや亀 買了一支味噌冰淇淋，
不甜也不鹹，前幾口有味噌的味道，吃到最後就沒感覺了。

善光寺外圍的街道看起來很典雅，而且回程是下坡路，
決定用兩條腿來感受一下這個城市囉！

長野是農業大縣，來這裡一定要吃它的農產品。
長野市比松本市熱鬧，
光是中央通上就有兩間超市 ＴＯＭＡＴＯ食品館、西友、一間 門前農館，
鐵道旁還有一間 生鮮市場JC
這次光顧了後三間，希望以後有機會逛逛食品館。